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Die Triggerpunkte sind lokal begrenzte Verspannungen in der skelettalen Muskulatur, von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. Sie entstehen durch jede Form von Überbelastung in Arbeit, Sport, Stress und repetitive Bewegungsabläufe. Die Triggerpunkttherapie benutzt verschiedene Druckformen um den Schmerz zu eliminieren und Triggerpunkte aufzulösen.